Hoy he hecho los 6 km por la ruta seca que baja por la finca El Larguero, no quería jugármela a tener que cruzar el río-lago otra vez. Ritmo de 5:15, 20" menos que la semana pasada y bastante constante sin pasar mayores agobios salvo uno puntual, ¡empieza a notarse la mejoría física y la bajada de peso!
Lo malo ha llegado con el circuito de fuerza, es matador aún haciendo los 100 metros (que ya será alguno menos) a un ritmo más conservador. Pero bueno, esta vez he completado el circuito entero. ¡Vamos a tope!
Aquí el entrenamiento en Runkeeper.
