domingo, 26 de enero de 2014

PLAN DE ADELGAZAMIENTO - SEMANA 3

Pues si, hoy en el partido contra el Red Bull me dio un pinchazo en el gemelo izquierdo a los 10 minutos y tuve que salirme... ¡y eso que había calentado!

Esta semana toca reposo y probaré si en la bici me duele, y si no pues salimos el fin de semana con los chavales por el recorrido del cocido.

miércoles, 22 de enero de 2014

PLAN ADELGAZAMIENTO - SEMANA 2

El martes no he salido, ni hoy para recuperarlo.

Finalmente, toda la semana sin salir y en el partido del domingo me da un pinchazo en el gemelo izquierda. Parece que la semana 3 no va a existir... 

PLAN ADELGAZAMIENTO - SEMANA 1


Martes, 14 de enero de 2014


2 tandas / 44:11 / 7,0 km / 6:19  (Runkeeper)

Jueves, 16 de enero de 2014


Series / 40:05 / 7,2 km / 5:34   (Runkeeper)

Domingo, 18 de enero de 2014


Fútbol / 90'